医院ブログ|福岡市西新の歯列矯正歯科「まなべ矯正歯科クリニック」|治療費定額制(安い)/各種割引

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舌と歯並びに関して②~開咬との関連~

2017年12月14日

こんにちは、まなべ矯正歯科クリニック 真鍋です。

今日は前々回書いた記事の続きになります。

歯並びの開咬の関係です。前回最後に舌の置き場所が大事ですと書きました。

もちろん舌の場所は大事ですが、その他にもポイントがあります。

まず第一にしっかり唇を閉じて、鼻で呼吸することが大事です。舌を上顎においていても唇が離れているようだと

上記の図のように力は外に逃げてしまいます。

そのためそれらを無意識に連動して行わなければなりません。

お口の姿勢のポイントは「鼻で息、舌は上あご、歯は離す」です。

その他にも食事時もしっかり、注意してください。

①咀嚼中に口唇が開く

②口で息しながら食べる

③くちゃくちゃ食べ

④首が前傾しオトガイが上がる

などの傾向がみられると、舌のトレーニングが必要かもしれません。皆さんも確認してみてくださいね。

またこの記事を書くにあたって高橋矯正歯科クリニック(世田谷)の高橋 治先生、高橋 未哉子先生に感謝申し上げます。

それでは、今年もあと少し体調に気を付けて乗り切りましょう。

 

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